Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porciones
Ingrediente
-
300 g de arroz integral de grano largo
-
600 g de agua para remojar
-
350 g de hongos, frescos en rebanadas delgadas
-
40 g de nuez pecana tostadas
-
40 g de nuez de castilla, en mitades tostadas
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
-
50 g de salsa de soya
-
10 g de aceite de ajonjolí tostado
-
30 g de vinagre blanco
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de azúcar
-
700 g de agua
-
½ - ¾ cdita de sal fina o al gusto
-
1 - 2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
1 cda de cebollín picado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
1022 mg
Proteine
13 g
Calorii
2424 kJ /
579 kcal
Grăsimi
29 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Lasaña vegetariana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min.
Coliflor tikka masala
30 min.
Albóndigas de Kale sin carne
30 min.
Calzone de verduras
40 min.
Tortitas de garbanzo
25 min.
Torta de elote con rajas
1h
Lentejas con tomate y acelgas
30 min.
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min.
Coloradito de chile ancho
45 min.