Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.6 32 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8 g

Calorii 1126 kJ / 293 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Apasionado de la cocina casera 10 rețete
Internațional

Cocina Keto 56 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croquetas de batata

3h 50 min.

Espinacas con Garbanzos

Nu există evaluări

Ensalada de primavera con huevos poché

25 min.

Coleslaw con curry

10 min.

Pionono salado

1h 30 min.

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1h 10 min.

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 min.

Hummus de judías verdes

45 min.

Puré de papas

50 min.

Pasta de ají amarillo

Nu există evaluări

Arroz chaufa

45 min.

Mantequilla aromatizada

2h

Afișare toate