Dispozitive și accesorii
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
aceite de oliva
-
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de crema de leche
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
8 g
Calorii
1126 kJ /
293 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Apasionado de la cocina casera
10 rețete
Internațional
Internațional
Cocina Keto
56 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNíscalos guisados
30 min.
Puré de papas, espinaca y queso
30 min.
Coleslaw con curry
10 min.
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 min.
Espinacas con Garbanzos
Nu există evaluări
Puré de papas
50 min.
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2h 15 min.
Huevos portugueses
40 min.
Dumplings con queso cheddar
50 min.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min.
Ensalada de cuscús de coliflor
15 min.
Falafel
11h