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Spargel mit Parmesan-Reis, Zitronen-Hollandaise und Beerenschaum

Spargel mit Parmesan-Reis, Zitronen-Hollandaise und Beerenschaum
3.7 3 evaluare
Prep 40 min.
Total 1h
4 Portionen
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Ingrediente

Spargel und Reis
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält
    500 - 700 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), zerkrümelt
  • Basmati-Reis
    200 g
Beerenschaum
  • Zucker
    140 g
  • rote Beeren, gemischt, TK
    500 g
  • Zitronensaft
    10 - 30 g
  • Eiweiß
    1
Zitronen-Hollandaise
  • Butter in kleinen Stücken
    200 g
  • Wasser
    30 g
  • Zitronensaft nach Geschmack
    20 - 30 g
  • Eigelb
    3
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 - 3 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 916 mg
Proteine 15 g
Calorii 2580 kJ / 616 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 8.5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 83 g

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