Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Cajun Gumbo
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
8 portions
Ingrediente
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1379 mg
Proteine
28 g
Calorii
2833 kJ /
677 kcal
Grăsimi
45 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Facebook Live Favorites
74 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Ritz-Carlton, New Orleans
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Shrimp Scampi
40 min.
Tomato Basil Pasta
45 min.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min.
Cod with Citrus Butter
50 min.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 min.
Snapper with Spiced Oil
Nu există evaluări
Salmon with Vegetable Sauce
25 min.
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min.
Seafood Rice
Nu există evaluări