Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
De asemenea, este necesar
Thermomix® Friend
Menu: Cuscuz com alperce, avelã, queijo feta e legumes; Creme de quark Stracciatella
Prep 55 min.
Total 1h 15 min.
6 doses
Ingrediente
Cuscuz e mistura de legumes
-
avelã150 g
-
alperce seco150 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho20 g
-
azeite60 g
-
sal½ c. chá de
-
cuscuz200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água600 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm)200 g
-
curgete cortada em rodelas (7-10 mm)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços pequenos150 g
-
queijo feta cortado em cubos pequenos (5 mm)150 g
-
ervilhas congeladas100 g
Creme de quark Stracciatella e finalização
-
açúcar100 g
-
claras de ovo4
-
queijo quark250 g
-
cereais de chocolate50 g
-
azeite1 c. sopa de
-
queijo feta cortado em cubos pequenos (5 mm)50 g
-
Salsa (opțional) picada p/ guarnecer
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1155 mg
Proteine
26 g
Calorii
3300 kJ /
788 kcal
Grăsimi
42 g
Fibre
13.3 g
Grăsimi saturate
12 g
Carbohidrați
66 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bimby Friend
42 rețete
Portugalia
Portugalia
Bimby Friend
14 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Curgete à Parmegiana
45 min.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min.
Strudel de legumes
50 min.
Pilaf de sementes e beterraba
30 min.
Tarte de feta e espinafres
40 min.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min.
Massa com brócolos e queijo
50 min.
Cogumelos recheados
40 min.
Bahji de cebola
30 min.
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50 min.
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h