Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 257 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

12 pieces

Ingrediente

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (opțional) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (opțional) to top muffins
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieces

Sodiu 280 mg

Proteine 5 g

Calorii 720 kJ / 172 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfoods Immunity Boost 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dutch Baby Pancake

20 min.

Coffee Shop Egg Bites

50 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

French Toast

40 min.

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5 min.

Protein Boosted Pancakes

40 min.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 min.

Waffles

25 min.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min.

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Cheese Omelet with Spinach

25 min.

Biscuits and Gravy

40 min.

Afișare toate