Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 246 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

12 pieces

Ingrediente

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (opțional) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (opțional) to top muffins
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieces

Sodiu 280 mg

Proteine 5 g

Calorii 720 kJ / 172 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfoods Immunity Boost 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1 godz.

Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

2 godz. 40 min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 min

English Breakfast Popovers

English Breakfast Popovers

35 min

Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

20 min

Mocha Butter Coffee

Mocha Butter Coffee

5 min

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 min

Biscuits and Gravy

Biscuits and Gravy

40 min

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30 min

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 min

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Afișare toate