Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

16 pieces

Ingrediente

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 117 mg

Proteine 5 g

Calorii 820 kJ / 196 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfoods Immunity Boost 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Savory Rice Porridge (Congee)

35 min.

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 min.

Turmeric Ginger Shot

5 min.

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 min.

Granola

55 min.

Green Day Juice

5 min.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 min.

Egg Puffs

25 min.

Fright Night Egg Eyes

Nu există evaluări

CB & J Chia Pudding

4h

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 min.

Strawberry Protein Shake

10 min.

Afișare toate