Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 24 evaluare

Prep 10 min.

Total 55 min.

16 pieces

Ingrediente

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 117 mg

Proteine 5 g

Calorii 820 kJ / 196 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfoods Immunity Boost 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35 min.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 min.

Steamed Egg Cups

20 min.

Poached Eggs

15 min.

Granola

55 min.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nu există evaluări

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 min.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min.

Boiled Eggs

20 min.

Crêpes

1h 15 min.

Afișare toate