Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4 20 evaluare

Prep 20 min.

Total 35 min.

6 doses

Ingrediente

água
500 g
ovos
4 - 6
couve-flor só os floretes
1000 g
queijo Gruyère cortado em pedaços
300 g
300 g queijo cheddar, cortado em pedaços
farinha de trigo
80 g
manteiga
80 g
leite
800 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
noz-moscada (opțional)
½ - ¾ pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 563 mg

Proteine 29 g

Calorii 2199 kJ / 526 kcal

Grăsimi 35 g

Fibre 5.4 g

Grăsimi saturate 20 g

Carbohidrați 20 g

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