Bakað spínat og egg

Bakað spínat og egg

4.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 skammtur

Ingrediente

frosið spínat afþýtt
500 g
ostur, harður gratínostur (t.d. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
hvítlauksrif
1
extra virgin ólífuolía
50 g
salt
1 tsk
hveiti
50 g
mjólk
500 g
smjör, saltað eða ósaltað
30 g
múskat, malað
1 hnífsoddur
svartur pipar
1 hnífsoddur
egg
6

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Proteine 15 g

Calorii 1327 kJ / 317 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 1.8 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grunnuppskriftir 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Brak ocen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Brak ocen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Brak ocen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Brak ocen

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Brak ocen

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Brak ocen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Brak ocen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Brak ocen

Afișare toate