Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

5 porciones

Ingrediente

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 442 mg

Proteine 11 g

Calorii 571 kJ / 136 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

INICIA SALUDABLE 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Caldo con carne de res y raviolis

30 min.

Salmorejo

10 min.

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15 min.

Crema fría de aguacate

5 min.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Pho espress con daikon en espiral

50 min.

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 min.

Sopa de bacalao y poro

45 min.

Sopa de merluza

35 min.

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45 min.

Sopa de cilantro

1h 20 min.

Afișare toate