Chili con carne
TM31 TM5

Chili con carne

3.5 (4 ratings)

Ingrediente

  • 30 g olivenolje
  • 150 g løk, delt i to
  • 1 hvitløksfedd
  • ½ ts spisskummen, malt
  • 250 g rød paprika, delt i biter
  • 1 grønn chili, fersk (se tips)
    sau ½ ts chili, tørket, juster etter smak
  • 450 g oksekjøttdeig
  • 300 g tomat, på boks (hele)
    sau 300 g tomat, delt i biter
  • 1 ts salt
  • 1 ts chilisaus, juster etter smak (se tips)
  • 400 g kidney bønner, på boks, drenert

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1285 kJ / 307 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
16 g
Fibre
7.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate