Tandoori kyllingwraps
TM31 TM5 TM6

Tandoori kyllingwraps

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 500 g vann
  • 500 g kylling indrefilet
  • 1 - 2 klyper havsalt, etter smak
  • 1 - 2 klyper malt svart pepper, etter smak
  • 2 kvist mynte, fersk, kun blader
  • 120 g yoghurt naturell
  • 3 kvister koriander, fersk, kun blader
  • 20 g tandoori paste
  • 4 tortilla
  • 100 g babyspinat, fersk
  • 1 libanesisk agurk (ca.100 g), delt i lange tynne strimler

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1084 kJ / 258 kcal
Proteine
32.5 g
Carbohidrați
15.6 g
Grăsimi
6.7 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Fibre
2.2 g
Sodiu
382.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate