Sari la conținutul principal Căutare
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
4.3 156 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Eier gewaschen
    4
  • grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken
    250 g
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
    250 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
    ½ Bund Estragon, abgezupft
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Senf
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 23 g
Calorii 1236 kJ / 296 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 61 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ricotta

4.3(40)

20hod. 30min.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20min.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1hod. 15min.

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(166)

1hod.

Temaki-Sushi

4.7(10)

1hod.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(107)

1hod.

Kichererbsensalat

4.5(646)

15min.

Rindfleisch-Tatar

4.3(41)

30min.

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min.

Curry-Coleslaw

4.6(2K)

40min.

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

4.1(65)

35min.

Herzhafter Chorizo-Kuchen

4.2(44)

1hod.

 Afișare toate