Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

4.3 11 ratings
Prep 15 min.
Total 16h
4 porciones

Ingrediente

Curry de frijol
  • frijol azuki, seco
    200 g
    200 g de lentejas
  • agua la necesaria para remojar
  • de aceite vegetal
    20 g
  • dientes de ajo pelados
    6
  • de jengibre pelado y en rebanadas
    3 centimetros
  • de cebolla en gajos
    170 g
  • de mantequilla
    30 g
  • de jitomate triturado
    400 g
  • de puré de tomate
    20 g
  • de leche
    400 g
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de pimienta negra recién molida o al gusto
    ¼ cdita
  • de comino en polvo
    2 cdita
  • de chile en polvo
    1 cdita
Coliflor rostizada
  • de aceite vegetal
    30 g
  • de semillas de comino
    2 cdita
  • de cúrcuma en polvo
    2 cdita
  • coliflores cabezas enteras (aprox. 600 g c/u), cortada en 6 gajos
    2
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de pimienta negra recién molida o al gusto
    ¼ cdita
  • crema (18% grasa) para servir
  • hojas de cilantro, frescas para servir

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 603 kcal / 2523 kJ
Proteine 25 g
Grăsimi 35 g
Carbohidrați 35 g
Fibre 22.1 g
Grăsimi saturate 14 g
Sodiu 335 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate