
Dispozitive și accesorii
Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre
Prep 30 min.
Total 1h 45 min.
8 pièces
Ingrediente
La crème au cacao
-
de lait écrémé450 g
-
de fécule de maïs20 g
-
jaunes d'œufs3
-
de cacao en poudre non sucré4 c. à soupe
-
de sirop d'agave60 g
La pâte à choux
-
d'eau125 g
-
de sel1 pincée
-
de sirop d'agave5 g
-
d'huile de noix de coco vierge45 g
-
de farine de blé75 g
-
œufs2
-
de cacao en poudre non sucré1 c. à soupe
Valori nutritive per 1 pièce
Calorii
199.3 kcal /
833.4 kJ
Proteine
7.1 g
Grăsimi
10.4 g
Carbohidrați
19.1 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Sodiu
63.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°24
47 rețete
Franța
Franța