五穀米飯 (3人份)

Name: 五穀米飯 (3人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3 人份
Ingredients: 200 克 五穀米; 360 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 1h

3 人份

Ingrediente

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
200 克
水
360 克
油
½ 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 4.3 mg

Proteine 13.3 g

Calorii 1430.2 kJ / 455.8 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 89 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

米食主義 14 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min.

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1h 10 min.

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10 min.

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min.

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min.

素高麗菜飯

4.7(15)

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min.

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min.

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min.

奶油鮭魚細扁麵

Nu există evaluări

番茄肉醬義大利麵

Nu există evaluări

Afișare toate