Tatar z łososia

Tatar z łososia

4.0 108 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
  • 2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g mieszanki sałat
  • ziarna pieprzu kolorowego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 233.1 mg
Proteine 10.5 g
Calorii 581.9 kJ / 139.1 kcal
Grăsimi 10.1 g
Fibre 0.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate