Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 146 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opțional) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorii 491 kJ / 117 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ein Fest für die Sinne 19 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min.

Basilikumpesto

10 min.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1h

Ratatouille

40 min.

Feta-Grill-Pfännchen

25 min.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1h 30 min.

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55 min.

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 min.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min.

Afișare toate