Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 145 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opțional) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorii 491 kJ / 117 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ein Fest für die Sinne 19 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelgratin

1h 10 min.

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 min.

Basilikumpesto

10 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Gedünstetes-Gemüse

10 min.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min.

Knoblauch-Champignons

20 min.

Rüeblisalat

15 min.

Spiegeleier dampfgegart

15 min.

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min.

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 min.

Afișare toate