Sari la conținutul principal Căutare
Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen
4.7 144 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    20 g
  • grüne Bohnen, dünn
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (opțional) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g
Calorii 491 kJ / 117 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ein Fest für die Sinne 19 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polenta

4.5(155)

30min

Knoblauch-Champignons

4.7(367)

20min

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

4.5(11)

1h 30min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2.1K)

20min

Spiegeleier dampfgegart

4.4(436)

15min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

4.0(1)

45min

Kartoffelgratin

4.1(483)

1h 10min

Kartoffelpüree

4.7(13.8K)

45min

Knöpfli

4.8(164)

50min

Eier-Tatar

4.5(129)

35min

Gedünstetes Gemüse

4.6(48)

20min

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.7(330)

45min

 Afișare toate