鹽麴野菇豆腐蓋飯

鹽麴野菇豆腐蓋飯

4.3 14 evaluare
Prep 10 min.
Total 50 min.
2 人份

Ingrediente

鹽麴野菇豆腐
  • 10 克
  • 15 克
  • 新鮮綜合菇類 去根部,切段(約2公分)
    100 克
  • 新鮮黑木耳 切塊
    80 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊
    50 克
  • 板豆腐 切丁(約1公分)
    200 克
  • 鹽麴
    1 大匙
  • 素蠔油
    2 茶匙
  • 糖 (opțional)
    5 克
  • 70 克
  • 切段(約2公分)
    15 克
蒸煮
  • 1200 克
  • 短梗米
    200 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 61.1 mg
Proteine 19.5 g
Calorii 2434.7 kJ / 582.5 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 6.9 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 98.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate