Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- masło, do natłuszczenia formy
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
- 1400 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
15
g miodu
sau 15 g cukru -
100
g słonecznika łuskanego
sau 100 g pestek dyni -
10
g octu balsamicznego
sau 10 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki soli
- Valori nutritive
- per 1 kromkę
- Calorii
- 400.6 kJ / 95.7 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 13.7 g
- Grăsimi
- 2 g
- Grăsimi saturate
- 0.8 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodiu
- 152.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3小时
Cebulowe bułki z oregano
1h
Bułki wrocławskie
2h
Szybkie kajzerki
1h 50min
Bułeczki "Stokrotka"
1h 5min
Precle
1h
Bułki maślane
1h 25min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Bułki pszenne
1h 30min
Czosnkowe chlebki naan
30min
Bajgle z makiem
1h 25min
Bułki grahamki
1h 5min