Coliflor con bechamel

4.6 956 evaluări

Prep 20 min.

Total 55 min.

6 raciones

Ingrediente

200 g de queso gruyère cortado en trozos
500 g de agua
1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
50 g de harina
40 g de mantequilla
500 g de leche
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 501.3 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1218.7 kJ / 291.3 kcal

Grăsimi 19.3 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 11.4 g

Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina fácil y saludable 196 rețete
Spania

Recetas a mi medida 100 rețete
Spania

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3 godz. 20 min

Boloñesa de avellanas

35 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min

Estofado de berenjena picante

30 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1 godz. 30 min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 min

Setas shiitake caramelizadas

6 godz. 40 min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 godz. 15 min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 min

Afișare toate