Dispozitive și accesorii
Rodaballo con verduras en papillote
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
4 raciones
Ingrediente
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de piel de limón rallada
-
4 filetes de pescado blanco, (cualquier tipo, 120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de zumo de limón
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
30 g
Calorii
1693 kJ /
404 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cocina fácil y saludable
196 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMerluza a la koskera
45 min.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min.
Mejillones al limón
30 min.
Gambones al vapor con salsa picante
15 min.
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1h 5 min.
Sardinas en escabeche
48h 25 min.
Poke bol hawaiano
45 min.
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50 min.
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 min.
Tataki de atún
30 min.
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40 min.
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 min.