Smoothie

4.9 552 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 verres

Ingrediente

350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opțional)
3 c. à soupe de sucre en poudre (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Basiques - Boissons chaudes et froides 9 rețete
Franța

Choix des portions - Best of 100 rețete
Franța

Ma Cuisine 196 rețete
Spania

Ma Cuisine 196 rețete
Elveția

Ma Cuisine 196 rețete
Benelux

Ma cuisine au quotidien 196 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milkshake au brownie

40 min.

Cocktail citron et thym

45 min.

Tisane menthe, anis et citron

10 min.

Citronnade

5 min.

Virgin Sunrise Margarita

Nu există evaluări

Cocktail melon et concombre acidulés

10 min.

Lait de cajou et coco

10 min.

Sirop au thé glacé

30 min.

Smoothie vitalité

Nu există evaluări

Shot d'immunité digestive

5 min.

Tisane laurier, cannelle, anis et citron

10 min.

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 min.

Afișare toate