Smoothie aux fruits

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 verres

Ingrediente

  • 350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux
  • 200 - 300 g de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)
    200 - 300 g d'eau
  • 50 g de glaçons
  • 20 - 30 g de jus de citron (opțional) selon les goûts
  • 1 c. à soupe de sucre (opțional)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 verre

Proteine 1 g
Calorii 344 kJ / 82 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate