Sauce Béchamel express

Sauce Béchamel express

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Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions

Ingrediente

  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de farine de blé
    40 g
  • de lait
    500 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée (opțional)
    2 pincées

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 191.5 kcal / 800.8 kJ
Proteine 5.3 g
Grăsimi 13 g
Carbohidrați 13.3 g
Fibre 0.3 g

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