Dispozitive și accesorii
Salade de riz au thon et aux œufs
Prep 25 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opțional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
5.95 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Best of - printemps vol. II
18 rețete
Franța
Franța
Ma Cuisine
196 rețete
Elveția
Elveția
Ma Cuisine
196 rețete
Spania
Spania
Ma Cuisine
196 rețete
Benelux
Benelux
Ma cuisine au quotidien
239 rețete
Franța
Franța
Ma cuisine au quotidien
196 rețete
Franța
Franța
Ma cuisine au quotidien
221 rețete
Elveția
Elveția
Ma cuisine au quotidien
221 rețete
Canada
Canada
Verdure
12 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRavioli au porc haché et bouillon
40 min
Soupe aux tortellini
30 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 min
Arancini mozza, riz et petits pois
1 h 40 min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1 h 35 min
Gambas
30 min
Gratin de pâtes au fromage
50 min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 h
Lasagne véganes aux lentilles
2 h 20 min
Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons
50 min
Risotto aux moules et chorizo
50 min