
Dispozitive și accesorii
Salade de riz au thon et aux œufs
Prep 25 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
d'eau1200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)250 g
-
œufs2
-
de carotte coupée en dés120 g
-
de courgettes coupées en dés280 g
-
de petits pois surgelés100 g
-
de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux200 g
-
d'olives noires dénoyautées entières ou hachées100 g
-
de cornichons au vinaigre coupés en lamelles15 - 20 g
-
de menthe fraîche effeuillée1 branche
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de vinaigre (opțional)1 - 2 c. à soupe
-
tomates cerise coupées en deux ou en quatre7
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
485 kcal /
2027 kJ
Proteine
21 g
Grăsimi
18 g
Carbohidrați
59 g
Fibre
5.95 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Best of - printemps vol. II
18 rețete
Franța
Franța

Ma Cuisine
196 rețete
Elveția
Elveția

Ma Cuisine
196 rețete
Spania
Spania

Ma Cuisine
196 rețete
Benelux
Benelux

Ma cuisine au quotidien
239 rețete
Franța
Franța

Ma cuisine au quotidien
196 rețete
Franța
Franța

Ma cuisine au quotidien
221 rețete
Elveția
Elveția

Ma cuisine au quotidien
221 rețete
Canada
Canada