Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Lubina con pisto en salsa de puerro
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 raciones
Ingrediente
-
200 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
100 g de pimiento verde
-
100 g de pimiento rojo
-
80 g de aceite de oliva
-
2 tomates maduros pelados (sin semillas) en trozos de 2 cm
-
200 g de calabacín (con piel y sin semillas) en dados de 1 cm
-
1 pellizco de azúcar
-
3 pellizcos de sal
-
6 filetes de lubina (sin piel y sin espinas) salpimentados
-
180 g de puerros en rodajas de 1 cm
-
20 g de vino blanco
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
491.7 mg
Proteine
26.8 g
Calorii
1184 kJ /
283 kcal
Grăsimi
16.2 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
7.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 133
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48h
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 min.
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1h 10 min.
Arroz negro con gambones y sepia
45 min.
Calamares rellenos
2h
Pudin de pescado
2h 15 min.
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55 min.
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min.
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min.
Tigres
1h
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 min.
Pulpo a feira con cachelos
55 min.