Sari la conținutul principal Căutare
Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas
3.7 7 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • filetes de salmão
    400 g
  • coentros
    6 pés de
  • cebolinho
    10 pés de
  • hortelã
    4 pés de
  • limão só o sumo
    ½
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • favas descongeladas
    100 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • água
    800 g
  • arroz basmati
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 639.3 mg
Proteine 21.5 g
Calorii 1862.4 kJ / 445.1 kcal
Grăsimi 16.6 g
Fibre 5.4 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 52.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arroz 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(142)

40 min.

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1h 20 min.

Bacalhau à Soutelo

4.4(138)

25 min.

Choquinhos salteados com batata a murro

4.4(86)

1h

Caril de camarão

4.5(53)

30 min.

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

4.0(2)

1h 45 min.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(58)

45 min.

Caldeirada de peixe

4.3(82)

45 min.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

4.1(67)

25 min.

Rissóis de atum

4.4(34)

2h

Tarte de sardinha em conserva

4.0(1)

45 min.

Guisado de lulas e feijão com arroz

4.6(68)

1h

 Afișare toate