Sari la conținutul principal Căutare
Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas
3.7 7 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • filetes de salmão
    400 g
  • coentros
    6 pés de
  • cebolinho
    10 pés de
  • hortelã
    4 pés de
  • limão só o sumo
    ½
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • favas descongeladas
    100 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • água
    800 g
  • arroz basmati
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 639.3 mg
Proteine 21.5 g
Calorii 1862.4 kJ / 445.1 kcal
Grăsimi 16.6 g
Fibre 5.4 g
Grăsimi saturate 3.2 g
Carbohidrați 52.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arroz 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50 min.

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(296)

2h 40 min.

Bobó de camarão

4.6(69)

45 min.

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(25)

55 min.

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0(4)

2h

Rolo de bacalhau com broa

4.5(188)

50 min.

Sushi enformado

4.6(8)

3h 45 min.

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1(9)

30 min.

Moqueca de salmão

4.6(80)

2h 35 min.

Ovas à portuguesa

4.3(6)

1h 30 min.

Feijoada de polvo

4.9(156)

1h 30 min.

Sardinhas de escabeche

5.0(5)

48h

 Afișare toate