Dispozitive și accesorii
Bobó de camarão
Prep 10 min.
Total 45 min.
8 doses
Ingrediente
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho3 dentes de
-
tomate pelado200 g
-
pimento verde200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
mandioca cortada em pedaços pequenos (1-2 cm aprox.)500 g
-
óleo de dendê40 g
-
miolo de camarão (tamanho médio) cortado em metades800 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1021.6 mg
Proteine
16.7 g
Calorii
1557.6 kJ /
372.3 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
10.3 g
Carbohidrați
33 g
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