Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

4.6 291 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 raciones

Ingrediente

  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 6 lomos de merluza frescos salpimentados (aprox. 180 g c/u)
  • 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 puerros solo la parte blanca, en rodajas
  • 50 g de pimiento verde italiano
  • 50 g de vino blanco
  • 250 g de caldo de pescado
    250 g de fumet
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de mayonesa

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 522.1 mg
Proteine 37.5 g
Calorii 1322 kJ / 316 kcal
Grăsimi 16.7 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate