Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Dekorieren
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 2 Dosen Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
- 1 TL Weißweinessig
- 50 g Kürbiskernöl, etwas mehr zum Dekorieren
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¾ TL Salz
- ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 860 kJ / 206 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 12 g
- Grăsimi saturate
- 2.6 g
- Fibre
- 13 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Caesar Salad mit Huhn
50min
Schwammerlantipasti
1 Std. 10 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15min
Sattmacher-Salat
40 Min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Gnocchi-Endivien-Salat
30 Min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 Min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 Min