
Dispozitive și accesorii
Tostadas veganas
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 porciones
Ingrediente
Verduras
-
de hojas de cilantro, frescas10 g
-
de jitomate guaje en cubos (1 cm)180 g
-
de pepino europeo, sin semillas, con pile y en cubos (1 cm)250 g
-
de garbanzos cocidos escurridos210 g
-
de granos de elote, enlatados y escurridos110 g
-
de jugo de limón recién exprimido20 g
-
de sal fina o al gusto½ - 1 cdita
-
de aceite de oliva extra virgen20 g
Salsa de aguacate
-
de tomate verde en cuartos200 g
-
chiles serranos o al gusto1 - 2
-
aguacate grande (200 g de pulpa)1
-
de jugo de limón recién exprimido15 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de aceite de aguacate15 g
Montaje
-
de lechuga romana fileteada100 g
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
287 kcal /
1205 kJ
Proteine
8 g
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
30 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
966 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

COCINA ALTERNATIVA
61 rețete
Mexic
Mexic