Crema vegana de cilantro y espinacas

Crema vegana de cilantro y espinacas

3.4 53 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porciones

Ingrediente

  • de brócoli en floretes
    200 g
  • de zanahorias en rodajas
    200 g
  • agua
    250 g
  • de cilantro solamente las hojas
    20 g
  • de hojas de espinaca fresca
    100 g
  • tortillas
    2
  • de concentrado de caldo de verdura
    1 cda
    1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de leche de coco
    330 g

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 131 kcal / 549 kJ
Proteine 3 g
Grăsimi 6 g
Carbohidrați 19 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 4 g
Sodiu 897 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate