Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

4.5 119 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

5 Portionen

Ingrediente

Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
250 g
Möhren in Stücken
250 g
Kohlrabi in Stücken
250 g
Rapsöl zum Einfetten
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)
150 g
Orangensaft
200 g
Rapsöl
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 826 kJ / 197 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 17 g

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