Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 96 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 669 mg

Proteine 8 g

Calorii 636 kJ / 152 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

All Things Eggs 12 rețete
Statele Unite

Welcome Service - Experience TM7™ 37 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy Donuts

2 h 30 min

Boosted Breakfast Muffins

1 h

Sweet Potato Pancakes

20 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Raw Quinoa Bars

24 h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 h

Granola

55 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

No ratings

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 h 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 h

Afișare toate