Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g di fiocchi di farro
- 100 g crusca di frumento
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- ½ bustina di lievito in polvere
- 2 uova
- 30 g di semi di zucca + q.b.
- 40 g di cipolla disidratata
- ½ cucchiaino di sale
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 525 kJ / 125 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 6.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 Min
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3h 20 min.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15min
Crostini multigusto (senza glutine)
1h 20min
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40min
Tavolette di cioccolato natalizie
Nu există evaluări
Muffin iperproteici ai mirtilli
40min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
Nu există evaluări
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min