面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜

面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜

5.0 1 evaluare
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
4 人份

Ingrediente

  • 半硬芝士 (如:格鲁耶尔芝士, 埃文达芝士,车打芝士),切块
    60 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 特级初榨橄榄油
    50 克
  • 隔夜陈面包 切块 (1-2 公分)
    50 克
    50 克 隔夜白面包, ,切块 (1-2 公分)
  • 冷冻菠菜碎 解冻
    200 克
  • 4 个
  • 额外准备调味用
    1 茶匙
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 红萝卜 切块
    50 克
  • 番茄 切块
    700 克
    700 克 罐头番茄
  • 新鲜罗勒
    6 - 8 片
  • 500 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满茶匙
    1 块 蔬菜高汤块, (0.5公升)
  • 淡色综合蔬菜 (如:灯笼椒、西葫芦、茄子), 切块 (2-3公分)
    400 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Proteine 17 g
Calorii 1654 kJ / 395 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 6.5 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate