Dispozitive și accesorii
蔬菜浓汤、鸡肉佐奶油芥末酱和蒸时蔬
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 人份
Ingrediente
浓汤、鸡肉和蒸时蔬
-
洋葱 切半80 - 100 克
-
蒜瓣 (opțional)1 个
-
橄榄油20 克
-
淡色综合蔬菜 (如: 西葫芦、红萝卜、芦笋、灯笼椒、西兰花),切片(0.5公分)700 克
-
水600 克
-
盐2 ½ 茶匙
-
500 克 火鸡胸肉,去皮, ,去皮,切条(5公分 x 2公分)鸡胸肉 去皮,切条(5公分 x 2公分)500 克
-
酱青2 汤匙
-
马铃薯 切片(0.5公分)400 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
红甜椒粉 (opțional)½ 茶匙
-
1 汤匙 鲜奶油牛油 (opțional)20 克
奶油芥末酱
-
50 克 鲜奶油奶油芝士50 克
-
黄芥末1 汤匙
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
-
新鲜欧芹 只取叶片3 - 4 小支
-
蛋黄 (opțional)1 个
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
37 g
Calorii
1745 kJ /
417 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
6.2 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
美善品幸福厨房家常料理
158 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nu există evaluări
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nu există evaluări
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Nu există evaluări
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nu există evaluări
杏仁酱肉丸土豆
Nu există evaluări
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nu există evaluări
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nu există evaluări
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.