Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12 mg

Proteine 12 g

Calorii 2180 kJ / 521 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 13 g

Grăsimi saturate 17 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Discover Thermomix® 27 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dulce de Leche Ice Cream

12h

Gluten-Free Chocolate Chip Cake

40 min.

Berry Limoncello Tiramisu

45 min.

Frozen Fruit Sorbet (TM5 Metric)

5 min.

Almond Pavlova with Berries and Chambord

3h 30 min.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min.

Salted Caramel Ice Cream

30 min.

Golden Custard Milkshake

15 min.

Meringue Easter Nests

3h 20 min.

Molten Chocolate Muffins

2h

Dark Chocolate Cherry Bark

2h 10 min.

Mango Cheesecakes

4h

Afișare toate