Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12 mg

Proteine 12 g

Calorii 2180 kJ / 521 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 13 g

Grăsimi saturate 17 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Discover Thermomix® 27 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frozen Fruit Sorbet (TM6)

5min

Strawberry Snow Cones

50min

Maple Pecan Blondies

1h 10min

Antonio Bachour: Crème Brûlée with Tropical Fruits

3h 40min

Chocolate Pudding

1h 20min

Honey Sesame Snaps

2h

Paleo Chocolate Cake

1h 35min

Flan Pudding

3h

Strawberry Ice (Korean-Inspired)

8h 5min

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10min

Hot Fudge Sauce

1h 20min

Everyday Gluten Free Banana Bread

1h

Afișare toate