Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12 mg

Proteine 12 g

Calorii 2180 kJ / 521 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 13 g

Grăsimi saturate 17 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Discover Thermomix® 27 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Date Pudding

25 min

Southern Banana Pudding

4 h 45 min

Cream Puffs (Profiteroles) with Vanilla Ice Cream and Chocolate Sauce

2 h 15 min

Keto Cheesecake

7 h 20 min

Chocolate Brownie Milkshake

35 min

Honey Almond Coffee Cake

1 h

Brown Sugar Date Muffins

1 h 15 min

Biscotti Souffles with Coffee Sauce

1 h

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

No ratings

Berry Duo

10 min

Passionfruit Cheesecake (Diabetes)

2 h

Brownie Brittle

40 min

Afișare toate