Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12 mg

Proteine 12 g

Calorii 2180 kJ / 521 kcal

Grăsimi 40 g

Fibre 13 g

Grăsimi saturate 17 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Discover Thermomix® 27 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

New Orleans Style Cheesecake

6h 5 min.

Peach Yogurt Ice cream

20 min.

Berry Dream

10 min.

Strawberry Shortcakes

45 min.

Quick Fruit Sorbet

10 min.

Peach Hand Pies

1h 50 min.

Fruit Ice Cream

5 min.

Classic Chocolate Fudge

3h 10 min.

Peanut Butter Banana Soft Serve

10 min.

Blackberry Crumble

35 min.

Strawberry Cookie Tarts

1h 40 min.

Blueberry Crumble Bars

10h 20 min.

Afișare toate