Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de petit épeautre
- 600 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 50 g d'huile d'olive
- 25 g de vinaigre
- ½ c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 1 botte de radis, équeutés et émincés en fines rondelles
- 1 pomme, détaillée en cubes
- ½ oignon rose, détaillé en cubes
- 100 g de fromage frais
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 100 g de saumon fumé, détaillé en lanières
- 20 - 30 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2051.3 kJ / 490.3 kcal
- Proteine
- 18.3 g
- Carbohidrați
- 48.8 g
- Grăsimi
- 22.3 g
- Grăsimi saturate
- 2.5 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodiu
- 781 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 Min
Bavarois d'asperge
15 λεπτ.
Avocado toast et œuf mollet
15 λεπτ.
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45min
Assortiments de makis
1ωρ. 30 λεπτ.
Œufs brouillés au saumon fumé
20 λεπτ.
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 Std. 10 Min
Dim sum "Shao mai"
1 godz. 45 min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2u. 15min
Makis
1ωρ.
Bouchée à la reine
55 min