Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz cream cheese, room temperature
- 3 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 2 oz coconut flour
- 3 tbsp ground flaxseed
- 1 tsp monk fruit sweetener, to taste or 1 tsp zero carb sweetener, to taste
- ¾ tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ⅛ tsp salt
- unsalted butter, to fry
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 745 kJ / 178 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 122 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateWaffles
25 Min
Classic Pancakes
50 Min
Pancakes and Waffles
40min
French Toast
40min
Three Egg French Omelet
30min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Sourdough Starter Discard Scones
30min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Pumpkin Cinnamon Rolls
3 Std. 40 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min