野菜炊飯

野菜炊飯

4.0 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 55 min.
2 人份

Ingrediente

  • 10 克
  • 熟竹筍 切塊(約3公分)
    60 克
  • 紅蘿蔔 切塊(約3公分)
    60 克
  • 10 克
  • 新鮮黑木耳 切丁(約1公分)
    60 克
  • 蔬菜高湯
    200 克
  • 鹽 (opțional)
    ¼ 茶匙
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 四季豆 切丁(約1公分)
    100 克
  • 新鮮豆腐皮 (約2片),切丁(約1公分)
    60 克
    80 克 油炸豆腐皮, ,切丁(約1公分)
  • 500 克
  • 切蔥花
    15 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 1506.9 mg
Proteine 17.5 g
Calorii 2269.7 kJ / 543 kcal
Grăsimi 10.8 g
Fibre 6.1 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 98.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate