Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 54 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porciones

Ingrediente

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 118 mg

Proteine 14 g

Calorii 1235 kJ / 294 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

CENAS RÁPIDAS 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entomatadas de pollo

40 min.

Roles de jamón y queso

2h 30 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Licuado de papaya y naranja

5 min.

Muesli energético

25 min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min.

Muffins de huevo

30 min.

Taquitos de huitlacoche

25 min.

Bowl de açaí

10 min.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min.

Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones

2h

Croque Monsieur

30 min.

Afișare toate