Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 porciones

Ingrediente

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porciones

Proteine 22 g

Calorii 4250 kJ / 1012 kcal

Grăsimi 34 g

Fibre 42 g

Carbohidrați 179 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunador vital 10 rețete
Mexic

SUPERFOODS 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl

10 min.

Entomatadas de pollo

40 min.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min.

Huevos cazuela

30 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Chía pudding

8h

Huevos a la cazuela

40 min.

Huevos árabes

15 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos en cazuela

35 min.

Tortilla española baja en grasa

45 min.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 min.

Afișare toate