Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Smoothie matutino de Matcha y Moras
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 vasos
Ingrediente
-
500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
-
300 g de frutos rojos, mixtos, congelados300 g de mora azul congelada
-
1 plátano
-
½ cdita de matcha
-
¼ cdita de canela en polvo
-
¼ cdita de jengibre en polvo
-
1 cda de semillas de chía
-
2 cdas de miel
-
1 pizca de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 vaso
Sodiu
128.9 mg
Proteine
1.9 g
Calorii
564 kJ /
134.8 kcal
Grăsimi
2.5 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
29.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bebidas rápidas y saludables
5 rețete
Mexic
Mexic
