Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 144 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porce

Ingrediente

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1049 mg

Proteine 7 g

Calorii 999 kJ / 238 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Luštěniny 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min.

Chilli con soya

45 min.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40 min.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1h 30 min.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min.

Gnocchi s avokádem

20 min.

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 min.

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Afișare toate