Sari la conținutul principal Căutare
Caril de couve-flor

Caril de couve-flor
4.7 48 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • azeite
    35 g
  • gengibre fresco cortado em palitos
    10 g
  • alho
    3 dentes de
  • cebola
    100 g
  • couve-flor, só os raminhos
    500 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • leite de coco
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 5 g
Calorii 1285 kJ / 308 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche de ratatouille e mascarpone

4.5(2)

55 min.

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40 min.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(81)

3h 25 min.

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 min.

Caril tailandês

4.7(50)

45 min.

Soja à Florentina

4.0(53)

50 min.

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50 min.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 min.

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30 min.

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 min.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1h 20 min.

Caril de vegetais e grão

4.7(31)

1h 5 min.

 Afișare toate