Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 35 g azeite
- 10 g gengibre fresco cortado em palitos
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros, só as folhas
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1285 kJ / 308 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 27 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5 min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 λεπτ.
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 λεπτ.
Caril de cogumelos
20 λεπτ.
Seitan
50 min
Sopa de feijão com arroz
50 min
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
One pot de quinoa
40 λεπτ.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.