Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
4.1 17 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Molho
  • azeite
    40 g
  • sumo de limão
    20 g
  • mel
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Grão
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
Salada
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • beterraba cortada em cubos pequenos
    300 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • água
    800 g
  • quinoa lavada e escorrida
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 9 g
Calorii 1320 kJ / 316 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 8 g
Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

4.7(79)

2h 25 min.

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1h

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(58)

1h

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(36)

30 min.

Fettucine de limão e lentilhas

4.2(14)

40 min.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(41)

1h 10 min.

Penne com alcachofra e tomate

4.1(7)

1h 5 min.

Penne com beringela no forno

4.5(41)

50 min.

Bolonhesa de lentilhas

4.3(16)

50 min.

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55 min.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25 min.

 Afișare toate