Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

3.6 104 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

8 doses

Ingrediente

Almôndegas

sementes de linhaça
60 g
pão de véspera
80 g
salsa
10 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
cebola roxa
100 g
beringela cortada em pedaços pequenos
680 g
sal
1 c. chá de
flocos de aveia
80 g

Molho

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
2 c. chá de
água
100 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 6 g

Calorii 908 kJ / 217 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20 min.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min.

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10 min.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25 min.

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min.

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30 min.

Salada fria de favas

30 min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min.

Massa com molho beringela e tomate

45 min.

Almôndegas de noz

50 min.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20 min.

Afișare toate