Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe de fines herbes fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu, selon vos goûts
- 300 g d'aubergine, en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de courgette, en morceaux (2-3 cm)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 422 kJ / 101 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePurée de pomme de terre
50 dk
Riz à la tomate
30 Min
Cuisson du riz long blanc
35 dk
Purée de pommes de terre et de légumes
45 dk
Cuisson du riz jasmin
35 dk
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1 Std. 10 Min
Coleslaw
10 Min
Purée de pommes de terre
40 dk
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12h 15min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 dk
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Nu există evaluări